Psicoterapia para adultos e adolescentes · on-line e presencial em Vitória
Um acompanhamento acolhedor e próximo para compreender emoções, relações, autocobrança e o seu jeito de funcionar — com mais clareza e menos julgamento.
Conversa inicial de 20 minutos pelo Google Meet
Para quem pensa demais e se cobra muito
Pode chegar confuso, cansado ou sem saber por onde começar. A gente dá nome às coisas aos poucos, olha para o que se repete e constrói caminhos possíveis, sem fórmulas mágicas, pressa ou julgamento.
Se cobrar até quando já está no limite
Pensar demais e ainda sentir que não consegue se explicar
Se adaptar tanto aos outros que perde de vista o que precisa
Repetir relações, escolhas e padrões que machucam
Viver a rotina como se fossem cinquenta abas abertas
Querer se compreender sem ser reduzido a um rótulo
Se alguma dessas frases parece ter sido escrita sobre você, a conversa inicial pode ser um jeito leve de conhecer meu trabalho e entender se faz sentido começarmos.
Quero entender como funcionaPode me chamar de Dani :)Sobre mim
A terapia pode ser um lugar para entender o que pesa, reconhecer o que se repete e construir caminhos que façam mais sentido para você.
Meu trabalho une conhecimento técnico, escuta próxima e recursos expressivos quando eles podem contribuir com o processo. Gosto de trazer a Psicologia para a vida real: para aquela conversa difícil, para a rotina que sobrecarrega, para as relações que se repetem e para os pensamentos que parecem não desligar.
Atendimentos
Atendimento psicológico para adultos e adolescentes, on-line ou presencial, e para crianças de 5 a 11 anos presencialmente em Vitória.
Para quem sente que está sempre tentando dar conta de tudo e deseja compreender emoções, relações, padrões e o próprio jeito de funcionar.
Um espaço seguro para falar sobre o que sente, compreender mudanças e construir formas mais saudáveis de lidar consigo, com as relações e com as pressões dessa fase.
Um acompanhamento lúdico e cuidadoso para ajudar a criança a compreender emoções, desenvolver habilidades e enfrentar desafios da rotina, da escola e das relações.
A psicoterapia não oferece resultados prontos ou iguais para todo mundo. Indicação, objetivos e possibilidades são conversados de forma individual.
Como funciona
Marcamos 20 minutos sem custo pelo Google Meet. Você conhece meu jeito, conta por alto o que busca e tira suas dúvidas. Essa conversa não é sessão, avaliação ou diagnóstico.
Conversamos sobre atendimento on-line ou presencial, disponibilidade e o que faz sentido para o seu momento.
A frequência ajuda a dar continuidade ao processo. Objetivos e estratégias são construídos em conjunto, respeitando o seu ritmo.
Meu jeito de trabalhar
Além da conversa, posso utilizar recursos expressivos e artísticos quando eles fizerem sentido para o processo. Imagens, desenhos, narrativas, filmes, música e outros elementos podem ajudar a acessar emoções, elaborar experiências e trabalhar habilidades como planejamento, flexibilidade e organização.
Esses recursos não substituem a técnica nem transformam a sessão em uma atividade artística. Eles ampliam as possibilidades de expressão e são utilizados de forma cuidadosa, respeitando cada pessoa e os objetivos do acompanhamento.
“Não é sobre pensar positivo. É sobre entender o que acontece dentro de você e construir respostas mais possíveis.”
repertório, vínculo & significadoNo que posso ajudar
Terapia pode ser esse lugar para olhar com cuidado para o que pesa, reconhecer padrões e construir escolhas mais conscientes, sem transformar cada dificuldade em defeito pessoal.
Autocobrança, perfeccionismo e a sensação de nunca fazer o bastante
Sobrecarga, ansiedade cotidiana e dificuldade de organizar a rotina
Relações, limites, dependência emocional e medo de rejeição
Intensidade emocional, pertencimento e construção de identidade
Neurodivergência, mascaramento e compreensão do próprio funcionamento
Desafios da adolescência e comunicação com a família
Emoções e comportamento na infância, com orientação aos responsáveis
Onde e como atender
Atendimento lúdico e cuidadoso em Vitória/ES, com orientação aos responsáveis quando necessária.
Conversar sobre atendimento infantilValores, disponibilidade e conversa inicial pelo meu WhatsApp.
WhatsApp da DaniOs atendimentos por plano são organizados pela recepção da clínica.
WhatsApp da clínicaConfira o endereço e trace sua rota antes do atendimento.
Abrir no mapaDúvidas frequentes
Se a sua dúvida não estiver aqui, pode me mandar mensagem. Respondo em dias úteis, durante o dia, normalmente até 19h.
A modalidade on-line pode funcionar bem para adultos e adolescentes que tenham um lugar com privacidade e conexão estável. Na conversa inicial, avaliamos se esse formato combina com suas necessidades e possibilidades.
Não. O atendimento infantil acontece presencialmente em Vitória/ES. Para adolescentes e adultos, há opções on-line e presenciais.
Não. É um encontro breve e sem custo para você me conhecer, explicar de forma geral o que busca e tirar dúvidas. Não é psicoterapia, avaliação psicológica ou diagnóstico.
O adolescente precisa ter um espaço de confiança e privacidade. Os responsáveis participam quando necessário, e os limites do sigilo são explicados desde o início, sempre respeitando a ética profissional e a proteção do adolescente.
Sim, quando isso é clinicamente necessário. A orientação parental pode substituir um encontro da criança no plano de acompanhamento. Tudo é combinado com clareza.
Remarcações devem ser solicitadas com pelo menos 12 horas de antecedência e dependem de disponibilidade. Abaixo desse prazo, a sessão é contabilizada.
Seu primeiro passo não precisa ser perfeito
Eu te explico como funciona, tiro suas dúvidas e a gente vê com calma se faz sentido seguir juntos.
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